Vous venez tout juste de terminer le livre de Jordan Verot, L’induction en hypnose, et vous voulez essayer une des inductions proposées. Sur le livre, c’est facile, mais en vrai ????
Pierre est un ami à vous, il est venu vous rendre visite chez vous. Il a déjà vécu des situations d’hypnose et il est toujours partant pour jouer les cobayes. Vous lui proposez de s’asseoir en face de vous, dans votre salon. Il accepte volontiers, curieux d’une nouvelle expérience !
Vous : Ok, place tes mains comme ça (en prière vers le haut). C’est ça et incline-les de cette façon (en plongeur vers l’avant). Parfait, maintenant, choisis mentalement une main… et observe son pouce… et choisis un point d’un ou deux millimètres sur le pouce. Quand tu as ce point d’un ou deux millimètres sur le pouce, dis-moi OK.
Pierre : OK, c’est bon !
Vous : Top ! Et à partir de maintenant, focalise vraiment toute ton attention dessus… même quand je déplace les mains ainsi (écartement de 20 cm).
Vous : OK, maintenant, prend une bonne inspiration. Et souffle en laissant tes yeux se fermer et… Entre tes paumes, tu tiens un ballon gonflable (sous-modalités en option). Et pffff… (le ballon se dégonfle de plus en plus maintenant).
Vous : Tu sens ce qui se passe dans tes mains ?
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